Til klubbens hjemmeside

TRÆNING · FÆLLESSKAB · UDVIKLING

Find dit hold.

Udforsk niveauer, træningstider og hold, der passer til dig.

HOLDPROGRAM

HKG Gymnastik Forening

01

TRÆNINGSHOLD

Børnehold

BH
Børneholdene er for alle børn i alderen 2-7 år. Her beskæftiger man sig med lege i alle afskygninger. Legene & øvelserne giver samtidig en god mulighed for at videreudvikle sig indenfor gymnastikken.

Vi håber at de tilstedeværende forældre vil være behjælpelig med, at sætte redskaberne op når træningen begynder og sætte det på plads igen efter træningen. Dette vil give børnene mere tid til selve træningen og legene.
 
Bemærk nogle hold er halvårlige.  Hvis man ønsker at gå begge halvår, skal der tilmeldes 2. hold til oktober. Der udleveres også T-shirt til den deltagne voksne på forældre/barn hold.
B1

Børnehold 4-6 år

PRIS 400 kr.
ALDER 4–6 år
PERIODE 31.08.2026 – 30.11.2026

Træningstider

Mandag kl. 16:30 – 17:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Træner Anna Jensen, Josefine Munch, Minna Hansen, Sigga Rose Haucke Nielsen,
B1-1

Børnehold 4-6 år

PRIS 400 kr.
ALDER 4–6 år
PERIODE 04.01.2027 – 04.04.2027

Træningstider

Mandag kl. 16:30 – 17:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Træner Anna Jensen, Josefine Munch, Minna Hansen, Sigga Rose Haucke Nielsen,
B0

Forældre og barn 2-4 år

PRIS 500 kr.
ALDER 2–4 år
PERIODE 01.09.2026 – 30.11.2026

Træningstider

Tirsdag kl. 16:30 – 17:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse John Hofby,
Træner John Hofby,
B0-1

Forældre og barn 2-4 år

PRIS 500 kr.
ALDER 2–4 år
PERIODE 05.01.2027 – 04.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 16:30 – 17:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse John Hofby,
Træner John Hofby,
B3

Børnehold 3-5 år

PRIS 400 kr.
ALDER 3–5 år
PERIODE 02.09.2026 – 30.11.2026

Træningstider

Onsdag kl. 16:30 – 17:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Træner Emilie Aaby Didriksen, Oda Strandby Rosborg, Uma Saxild, Vigga Lund Mylsøe,
B3-1

Børnehold 3-5 år

PRIS 400 kr.
ALDER 3–5 år
PERIODE 06.01.2027 – 04.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 16:30 – 17:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Træner Emilie Aaby Didriksen, Oda Strandby Rosborg, Uma Saxild, Vigga Lund Mylsøe,
B2-D

Børnehold, drenge 5-7 år

PRIS 600 kr.
ALDER 5–7 år
PERIODE 03.09.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Torsdag kl. 16:30 – 17:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse Lea Hestelund, Signe West,
Træner Katinka Saxild, Lea Hestelund, Oda Strandby Rosborg, Sigga Rose Haucke Nielsen, Signe West,
B2-P

Børnehold, pige 5-7 år

PRIS 600 kr.
ALDER 5–7 år
PERIODE 03.09.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Torsdag kl. 16:30 – 17:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse Lea Hestelund, Signe West,
Træner Katinka Saxild, Lea Hestelund, Oda Strandby Rosborg, Sigga Rose Haucke Nielsen, Signe West,
B4

Forældre og barn 2-4 år

PRIS 500 kr.
ALDER 2–4 år
PERIODE 06.09.2026 – 29.11.2026

Træningstider

Søndag kl. 10:00 – 11:15 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse Jonna Nielsen,
Træner Jonna Nielsen,
B4-1

Forældre og barn 2-4 år

PRIS 500 kr.
ALDER 2–4 år
PERIODE 10.01.2027 – 04.04.2027

Træningstider

Søndag kl. 10:00 – 11:15 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse Jonna Nielsen,
Træner Jonna Nielsen,
02

TRÆNINGSHOLD

Piger

Piger

Pigehold  er for både begyndere og øvede fra 7 år og opefter. Træningen for alle hold består primært af grund-, styrke- og smidighedstræning samt oplæring i pigeredskaber.   

 
P2

Pigehold, øvede fra 8 år

PRIS 900 kr.
ALDER 8–15 år
PERIODE 31.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Mandag kl. 17:45 – 19:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse Lea Hofby,
Træner Josefine Munch, Lea Hofby, Sigga Rose Haucke Nielsen,
P1

Pigehold, begynder fra 7 år

PRIS 700 kr.
ALDER 7–15 år
PERIODE 03.09.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Torsdag kl. 17:45 – 19:15 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse Lea Hestelund,
Træner Lea Hestelund, Sumaia Amardjia,
03

TRÆNINGSHOLD

Drenge

D1
Drengeholdet er for begyndere og øvede i alderen 7år og opefter. Træningen vil primært bestå af grundtræning, styrketræning udelukkende ved brug af egen krop (ikke vægttræning), smidighedstræning og oplæring i  spring og drengeredskaber.
D1

Drengehold begynder fra 7 år

PRIS 700 kr.
ALDER 6–15 år
PERIODE 03.09.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Torsdag kl. 17:45 – 19:15 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse Lea Hestelund,
Træner Lea Hestelund, Sumaia Amardjia,
04

TRÆNINGSHOLD

Spring

S
Springholdene er for alle der har lyst til at være med til noget sjovt og lidt anderledes spring gymnastik. Alderen er fra 6 år og opefter. Til træningen vil der være mulighed for at øve og lære nye spring på air track.
S2

Springhold, øvede fra 7 år

PRIS 700 kr.
ALDER 7–15 år
PERIODE 01.09.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 17:45 – 19:15 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse Signe West,
Træner Signe West, Uma Saxild,
S3

Springhold, meget øvede fra 10 år

PRIS 900 kr.
ALDER 10–15 år
PERIODE 01.09.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 17:45 – 19:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Træner Sif Egemose Dumbuya, Sumaia Amardjia, Svea Gornitzka,
S0

Springhold piger, begynder fra 6 år

PRIS 700 kr.
ALDER 6–15 år
PERIODE 02.09.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 17:45 – 19:15 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Træner Dina Hassouni, Emilie Aaby Didriksen, Uma Saxild,
S1

Springhold drenge, begynder fra 6 år

PRIS 700 kr.
ALDER 6–15 år
PERIODE 02.09.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 17:45 – 19:15 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Træner Dina Hassouni, Emilie Aaby Didriksen, Uma Saxild,
05

TRÆNINGSHOLD

Sommertræning

SOM
Sommertræning for nuværende medlemmer
SOM1

Sommerhold, Børn 4-6 år

PRIS 150 kr.
ALDER 4–6 år
PERIODE 05.04.2027 – 31.05.2027

Træningstider

Mandag kl. 16:30 – 17:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Træner Josefine Munch, Minna Hansen,
SOM2

Sommerhold, Piger øvet fra 8 år

PRIS 280 kr.
ALDER 8–15 år
PERIODE 05.04.2027 – 31.05.2027

Træningstider

Mandag kl. 17:45 – 19:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse Lea Hofby,
Træner Josefine Munch, Lea Hofby,
SOM4

Sommerhold, Spring, øvede fra 7 år

PRIS 200 kr.
ALDER 7–15 år
PERIODE 06.04.2027 – 31.05.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 17:45 – 19:15 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Træner Sumaia Amardjia,
SOM9

Sommerhold, Spring meget øvede fra 10 år

PRIS 280 kr.
ALDER 10–15 år
PERIODE 06.04.2027 – 31.05.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 17:45 – 19:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Træner Sumaia Amardjia,
SOM3

Sommerhold, Børn 3-5 år

PRIS 150 kr.
ALDER 3–5 år
PERIODE 07.04.2027 – 31.05.2027

Træningstider

Onsdag kl. 16:30 – 17:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Træner Dina Hassouni, Emilie Aaby Didriksen,
SOM8

Sommerhold Spring børn, begynder fra 6 år

PRIS 200 kr.
ALDER 6–15 år
PERIODE 07.04.2027 – 31.05.2027

Træningstider

Onsdag kl. 17:45 – 19:15 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Træner Dina Hassouni, Emilie Aaby Didriksen,
SOM6

Sommerhold, børn 5-7 år

PRIS 150 kr.
ALDER 5–7 år
PERIODE 08.04.2027 – 31.05.2027

Træningstider

Torsdag kl. 16:30 – 17:45 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse Signe West,
Træner Signe West,
SOM7

Sommerhold, børn fra 7 år

PRIS 200 kr.
ALDER 6–15 år
PERIODE 08.04.2027 – 31.05.2027

Træningstider

Torsdag kl. 17:45 – 19:15 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse Lea Hestelund,
Træner Lea Hestelund, Sumaia Amardjia,
06

TRÆNINGSHOLD

Passive

PAV
PAV

PAV

PRIS 100 kr.
ALDER 18–99 år
PERIODE 03.09.2026 – 31.05.2027

Træningstider

Torsdag kl. 19:30 – 20:00 Blågård Skole, Gymnasstiksal

Trænere og instruktører

Bestyrelse Jonna Nielsen,
Træner Jonna Nielsen,